良好的睡眠质量、轻松的生活工作环境、健康的饮食习惯、保持良好的精神状态，对于任何疾病的康复，都有事半功倍的效果，对于癫痫疾病也一样，患者在生活中养成良好的习惯，家属对患者进行全面的护理，对于癫痫的治疗有良好的促进作用。

　　(1)睡眠：睡眠不足是一个常见的诱发因素。

　　(2)内公泌：内公泌改变对癫痫也有影响，如大发作常在青春期或月经初潮时开始，失神发作可在青春期转为大发作。

　　(3)发热：对小儿是诱发癫痫发作的因素，特别是高热惊厥。

　　(4)感觉性因素：如视觉刺激、听觉刺激、嗅觉刺激、味觉刺激等，均可成为诱发因素。对于癫痫病人，一般看电视或电影时间不要太长，要少看或不看枪占片或武打片，一般不宜玩电子游戏。

　　(5)过度劳累：癫痫患者应该注意什么?过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。

　　(6)饮食：饱餐或饥饿、一次性大量饮水均可诱发癫痫。喝浓茶、咖啡、饮料等可使癫痫发作，故应禁忌。

　　(7)情绪波动或障碍：精神紧张、悲观失望、惊吓、情感冲动、过度兴奋等可促使癫痫发作。

　　癫痫患者通过以上的方法，能够有效的减少发作的频率，并且对癫痫的治疗有良好的促进作用，患上癫痫本身是不幸的，治疗需要家人的帮助，患者家属对于患者一定要有足够的耐心，帮助患者早日康复。

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